Verdiepingsdag Grip op Tijd & Balans

Verdiepingsdag
Grip op
Tijd & Balans

Vrijdag 12 december, 10:00 tot 16:00
Inclusief lunch | vanaf €149

Een dag helemaal voor jezelf.
Een dag om eindelijk écht aan de slag te gaan met het werkboek Grip op Tijd en Balans,
met persoonlijke begeleiding, rust, overzicht en een duwtje in de rug waar je direct mee verder kunt.

Deze Verdiepingsdag is speciaal voor iedereen die meer rust, helderheid en richting wil,
én voor iedereen die merkt dat een online training of werkboek thuis vaak blijft liggen.
Je hoeft het niet alleen te doen.

Waarom een Verdiepingsdag?

Veel mensen kopen een online training of een werkboek met de beste intenties, maar door drukte, verplichtingen en dagelijkse hectiek blijft het invullen vaak liggen.

Dat is jammer, want juist het dóen van de opdrachten brengt rust, overzicht en verandering.

Deze Verdiepingsdag helpt je om die stap wél te zetten. Een dag vol begeleiding en helemaal in het teken staat van het werkboek en de opdrachten.

Voor wie is deze dag bedoeld?

Deze dag is perfect als je:
• wilt starten met de training, maar niet goed weet hoe
• het werkboek hebt en thuis maar niet aan de slag gaat
• verdieping zoekt bij de opdrachten
• behoefte hebt aan rust, structuur en overzicht
• graag leert in een kleine, veilige groep
• een stok achter de deur nodig hebt om echt door te pakken

Je hoeft geen ervaring te hebben.
Je hoeft alleen maar te komen zoals je bent.

Wat gaan we doen?

De exacte inhoud van de dag stem ik af op de groep, maar dit is de globale dagindeling zodat je weet wat je kunt verwachten:

09:30 – 10:00 | Inloop en rustige start
Koffie of thee, landen en kennismaken.

10:00 – 10:30 | Opening en intenties
Korte introductie. We bepalen jouw doel en focus voor de dag.

10:30 – 12:00 | Werkblok 1: Logboek en bewustwording
Bespreken van het ingevulde logboek. Inzicht in energiegevers, energievreters en patronen.

12:00 – 13:00 | Lunchpauze
Verzorgde lunch en tijd om op te laden.

13:00 – 14:30 | Werkblok 2: Keuzes, grenzen en richting
Opdrachten die passen bij de behoefte van de groep.
Wat wil je, wat mag minder, wat geeft richting.
Met persoonlijke begeleiding waar nodig.

14:30 – 15:30 | Werkblok 3: Ritme en concreet stappenplan
Vertalen van inzichten naar een persoonlijk ritme en een helder plan voor de komende weken.

15:30 – 16:00 | Afsluiting met meditatie
Korte meditatie om alles te laten landen en ruimte voor vragen.

Praktische informatie

Datum: vrijdag 12 december
Tijd: 09:30 inloop, 10:00 start, 16:00 einde
Locatie: Boekweitstraat 8, 7497NV Bentelo
Groepsgrootte: maximaal 6 personen
Prijs:
• 149 euro voor deelname aan de dag
• 175 euro inclusief het werkboek Grip op Tijd en Balans

Lunch, koffie, thee en materialen zijn inbegrepen.

Belangrijk:
Voor deelname is het nodig dat je je logboek vooraf hebt ingevuld.
Dit vormt de basis van het eerste werkblok.

Meld je aan voor de verdiepingsdag!

Vul hieronder je gegevens in om je aan te melden voor de Verdiepingsdag op vrijdag 12 december.
Je ontvangt binnen 24 uur een bevestiging per mail.

veel gestelde vragen

Moet ik het werkboek al hebben om mee te kunnen doen?
Ja, het werkboek is noodzakelijk voor deelname. Heb je het werkboek nog niet dan kun je het vooraf bestellen (175 euro inclusief werkboek).
Heb je het werkboek al? Dan betaal je alleen de dagprijs van 149 euro.
Moet het logboek vooraf ingevuld zijn?
Ja. Het ingevulde logboek is belangrijk, omdat het de basis vormt voor het eerste werkblok tijdens de Verdiepingsdag. Je mag dit op jouw eigen tempo doen, zolang het maar vóór 12 december klaar is.
Wat als ik niet alles wil delen in de groep?
Dat hoeft ook niet. Je deelt alleen wat voor jou prettig voelt. Een groot deel van de dag werk je individueel in je eigen boek, met begeleiding waar je dat zelf wilt.
Kan ik meedoen als ik geen ervaring heb met coaching of persoonlijke ontwikkeling?
Ja. De opdrachten zijn toegankelijk voor iedereen. Je hoeft niets te kunnen of te weten. Je bent welkom zoals je bent.
Is dit een intensieve training?
Nee. Het is een rustige, begeleide dag met voldoende pauzes. De focus ligt op bewustwording, reflectie en praktische stappen, niet op prestatiedruk.